COREChallenge es un programa para fortalecer desde adentro, diseñado para trabajar tu core físico y emocional de manera integral. Durante 4 semanas combinarás clases de hipopresivos y entrenamiento funcional de 10 minutos, con intenciones emocionales que te ayudan a soltar tensiones, agradecer, perdonar y nutrir tu autoimagen. Cada semana tiene un enfoque específico: conectar con tu centro, soltar lo que no te sirve, cuidarte y fortalecer tu cuerpo, y abrirte a sentirte renovada y con más energía. Además de mejorar tu bienestar emocional, notarás cambios en tu postura, tu abdomen y tu figura, desde un lugar de consciencia y amor propio.
top of page
bottom of page