HIPOPRESIVOS

Este programa de ENTRENA CON MILE te brinda la oportunidad de invertir solo 10 minutos diarios en ejercicios hipopresivos altamente efectivos. Fortalecé tu core, reducí la flacidez abdominal, cuidá tu suelo pélvico y manejá el estrés a través de la respiración diafragmática. Aprovechá al máximo tu tiempo con clases cortas pero poderosas, que te proporcionarán grandes beneficios. Unite a esta comunidad de mujeres y hace de los Hipopresivos tu hábito diario y encontrá un cambio real para la flacidez de tu abdomen, despedite de los dolores de espalda, recuperá tu suelo pélvico, restablecé tu postura y empezá el día en equilibrio y con energía!